Consejos Diabetes

• en que momento de la enfermedad estamos
• como la controlamos y que complicaciones o no tenemos en la actualidad
• montaremos la dieta correcta adecuada a la característica de la persona

EN SITUACIÓN DE ENFERMEDAD
El diabético ha de asegurar una ingesta mínima de 150 gr. de glúcidos al día ya sea en forma de

• zumos
• purés
• hervidos
• etc. (Se permite el intercambio con diferentes grupos)
• EL OBJETIVO sera conseguir UN BUEN CONTROL METABÓLICO
• normalizar la glucosa
• disminuiran las complicaciones

MEDIDAS PARA PODER CONTROLAR LAS CANTIDADES PARA 100 gr.

• 1 patata de una medida un poco mayor que un huevo.
• 2 puñados de arroz o pasta.
• 4 cucharadas soperas de arros cocidas
• 3 cucharadas de garbanzos crudos / 6 cocidas.
• 2 cucharadas de lentejas en crudo / 4 cocidas

ADOS

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